3〜5日目

いきなりブログをサボってしまいました。

金曜日から振り返ります。

まず金曜日は

朝 牛丼

昼  お弁当

夜 ワンプレート

 

ミートローフがとてもおいしかった！

でもミートローフって、なんなんですかね？

よくわかりません。

結婚記念日と言うことで妻の友人がレアチーズタルトを買って来てくれました。

 

運動は雨なのでなにもしてません。

が、骨盤枕でストレッチをしました。

土日は先輩とナゴヤドームへ広島戦を観戦。

結果は2戦連続逆転負け、ゲレーロも怪我で離脱し望みは京田の新人王だけ…

土曜日

朝 ヨーグルト400グラム

昼 焼きそば

観戦中 唐揚げ コーラ 烏龍茶

夜 世界の山ちゃんにて反省会

ホテルに帰ってから、気休めのコアリズム

日曜日

朝 なし

昼 コメダのモーニング カフェオレ、トースト、ヨーグルト

観戦中 ポテト コーラ 烏龍茶

夜 なし

運動

モムチャンダイエット 30分

半身浴 20分

体重 74.1キロ…

土日を振り返ると痩せる気のないデブの日常ですね。反省

火曜日は健康診断なので現状把握をしたいと思います。