はじめまして、今日からダイエットすることになった馬場と申します。 来月までに10キロ痩せなければならなくなりました。 今の馬場です、デブですね。 体重75.3キロあります。 今日の食事。 朝 ヨーグルト 昼 おにぎり 春雨サラダ 唐揚げ ピーマンと鶏肉炒め…